こんばんは😃✨
丁寧な暮らしとは程遠い生活をしている私なんですが、
実は自炊はそこそこするタイプです🍳
…とはいえ、
一から丁寧になんてもちろんやりません🤣
あれこれぶち込んで加熱して完成👍
みたいな簡単なやつしかやらないです🙌
自炊ってね、
究極の「安い・早い・うまい」だと思うんですよ🍚✨
まとめ買いしておけば時間もかからないし🛒
簡単なレシピのパターンを持っておけば、
あれこれ考え込まずにサッと作れる💡
味だって自分好みに調整できるし、
野菜を多めに入れたり🥬
サラダを追加したり🥗して、
野菜も手軽にとれるのがいいところ😊
麻辣湯とか🌶
豆乳坦々春雨とか🥢
豚しゃぶ鍋とか🐷🍲
そこらへんが私のレギュラーメンバーなんですが、
最近のお気に入りは…
「ZENBヌードル」🍝✨
これ、ストリップ劇場に出たときに
お料理上手の京はるなさんが食べさせてくれたんですが、
めちゃくちゃ美味しい！！😳💕
しかも小麦粉じゃなくて
「黄えんどう豆」を使っているそうで🫛
糖質オフなんです✨
糖質が低いことの何がいいって、
食後に眠くならないこと！！！🥹✨
私、ランチにパスタなんか食べようものなら
その日1日あきらめたようなもの…😇
ひたすら襲ってくる眠気と戦うことを覚悟…😪⚔️
って感じだったんですが、
ZENBヌードルは
1日の始まりに食べても全然大丈夫✨
お腹はいっぱいになるのに、
眠くならない！！！！
最高かよっ！！🤣💖
パスタソースを変えれば飽きずに楽しめるし🍅🧀
ラーメン系のスープにも合うので🍜
バリエーション豊富なのも嬉しいところです♪
めんどくさがり屋だからこそ🤣
忙しいからこそ⏰
簡単な自炊が強い味方です💪✨
みなさんの「これ楽で助かる〜！」っていう
簡単自炊もあったらぜひ教えてくださいね😊✨
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